GildaMax

Hermina Tower
Gilda Max

Flórián
Gilda Max

Váci út
Gilda Max

Allee
Gilda Max

Óbuda Gate
Gilda Max

Savoya
Gilda Max

| | | |

Make as my homepage

[ Actual Week ] [ Next Week ]

Aerobic room

	[Monday]	[Tuesday]	[Wednesday]	[Thursday]	[Friday]	[Saturday]	[Sunday]
07 - 08	Tolnai Nóra Alakformáló	Borbély Beatrix Has - láb - fenék	Makara Krisztina Alakformáló	Borbély Beatrix Alakformáló	Makara Krisztina Alakformáló
08 - 09	Tolnai Nóra Pilates	Tolnai Nóra Alakformáló	Makara Krisztina Spin Racing	Tolnai Nóra Zsírégető	Makara Krisztina Spin Racing	Nagy Zsuzsa Alakformáló
09 - 10	Tokody Nikolett HOT IRON 1	Kempelen Zita Zsírégető	Tokody Nikolett HOT IRON 2	Kempelen Zita Alakformáló	Tokody Nikolett IRON CROSS	Nagy Zsuzsa Zsírégető + Has	Holló Leleszi Krisztina Alakformáló
10 - 11	Tokody Nikolett Zsírégető		Tokody Nikolett Alakformáló		Tokody Nikolett Kondi	Alakformáló Kalán Eszter	Holló Leleszi Krisztina Pilates
11 - 12	Baba - mama torna bérlet nem érvényes rá		Kanga torna baba mama		Baba - mama torna bérlet nem érvényes rá	Kalán Eszter Spin Racing
12 - 13	Pocakos torna&relax bérlet nem érvényes rá		Pocakos torna&relax bérlet nem érvényes rá		Pocakos torna&relax bérlet nem érvényes rá
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17	Kalán Eszter Alakformáló		Kutasi Kelly Body - Balls Move	Kalán Eszter Zsírégető	Tolnai Nóra Alakformáló	System 4 Life Mini Maraton
17 - 18	Kalán Eszter Zsírégető	Bene Éva Alakformáló	Kutasi Kelly Body - Balls Complex	Kalán Eszter Alakformáló	Tolnai Nóra Zsírégető		Preisz Odett HOT IRON 2
18 - 19	Endrész Mónika Zsírégető	Bene Éva Dance Step	Endrész Mónika Alakformáló	Nagy Zsuzsa Zsírégető	Bene Éva Dance Step	Gilda - Max ajándékokkal	Bene Éva Alakformáló
19 - 20	Endrész Mónika Alakformáló	Szabó Edit IRON CROSS	Bene Éva KANGOO	Nagy Zsuzsa Alakformáló	Bene Éva KANGOO		Bene Éva KANGOO
20 - 21	Bene Éva DANCE	Kalán Eszter Spin Racing	Bene Éva Dance Step (ÚJ!)	Kalán Eszter Spin Racing	POLE DANCE bérlet nem érvényes rá
21 - 22	ZUMBA bérlet nem érvényes rá		POLE DANCE bérlet nem érvényes rá	ZUMBA bérlet nem érvényes rá

Box room

	[Monday]	[Tuesday]	[Wednesday]	[Thursday]	[Friday]	[Saturday]	[Sunday]
07 - 08		Miló Viktória 60 perc (7.30 - tól)		Miló Viktória 60 perc (7.30 - tól)
08 - 09
09 - 10
10 - 11						Miló Viktória 80 perc (10.30 - tól)
11 - 12
12 - 13
13 - 14	Szalai Viktor 120 perc	Petrányi Zoltán 120 perc	Szalai Viktor 120 perc	Szalai Viktor (h) 120 perc	Szalai Viktor 120 perc
14 - 15
15 - 16	Béres Zoltán 120 perc		Béres Zoltán 120 perc	Szalai Viktor (h) 120 perc	Szalai Viktor 120 perc
16 - 17
17 - 18	Kis Alex 120 perc	Gálfi András 90 perc	Kis Alex 120 perc	Gálfi András 90 perc	Kis Alex 90 perc	Kis Alex 120 p. (versenyzők)
18 - 19
19 - 20	Miló Viktória 80 perc	Gyugyó bácsi 90 perc (18.30 - tól)	Miló Viktória 80 perc	Gyugyó bácsi 90 perc (18.30 - tól)	Gyugyó bácsi 90 perc (18.30 - tól)
20 - 21		Kempo edzés 90 perc		Kempo edzés 90 perc
21 - 22

Wellness

Endurance development

Fat burning, body shaping

Body & Mind

Unique training concepts

Copyright © GildaMax 2010 - 2012