Weight control gymnastic
Béres Alexandra által kifejlesztett speciális, zsírégető hatású torna, melynek során az egész testet megdolgoztatjuk. Az óra során külön figyelmet fordítunk a gerinc tartóizmaira és a mélyizmokra. Tartásjavító, zsírégető és izom tonizáló hatása van mely változatos folyamatos gyakorlatvezetés mellett valósul meg.
